I nostri materassi preferiti

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Ogni materasso che ognuno di noi andrà a poi scegliere, avrà negli anni a venire un impatto significativo sui modi di dormire e di riposare. Per questa ragione la giusta chiave per operare una scelta di cui essere soddisfatti, è di sapere esattamente cosa si deve acquistare in relazione alle proprie esigenze. Non sempre è facile stabilire se un materasso è migliore, o se non lo è, in quanto le preferenze e le esigenze sono di natura essenzualmente soggettiva. Ognuno ha le sue preferenze circa il giusto livello di rigidità che deve avere un materasso. Inoltre, il supporto e l'elasticità ottimali del materasso dipendono anche dalla posizione nel sonno delle persone e dal loro peso corporeo. Ma non solo: la scelta del "giusto" materasso può anche essere legata al fatto di condividere o meno il letto con un partner, al fatto che una persona soffra di problemi di salute anche piccoli, ma anche anche al budget a sua disposizione per il suo acquisto. In ragione di cio, non si può dire a priori che esiste una tipologia di materassi migliore per tutti e per tutte le cirostanze. Ed è per questa ragione che noi abbiamo suddiviso le "nostre migliori scelte relativamente ai materassi" in distinte categorie in modo che ognuno possa valutare le migliori offerte riguardanti i materassi di ogni singola tipologia in relazione alle loro (tipiche) prestazioni. Abbiamo anche focalizzato la nostra attenzione e le nostre analisi verso i cosiddetti materassi "one fits all", ovvero a quei singoli prodotti pensati per poter soddisfare "tutti", quindi verso prodotti complessivamente di buona qualità e con un prezzo non troppo elevato (ma neppure troppo basso) realizzati con caratteristiche e con scelte tecniche che possana soddisafare gran parte della popolazione.

Tipologie di materassi

Molte delle caratteristiche e delle proprietà che contraddistinguono i materassi dipendono dai materiali con cui sono fatti e sono legate sopratutto al supporto e all'accoglienza che ci danno quando vi siamo sdraiti sopra. Non potevano quindi non iniziare se non parlando delle (principali) tipologie di materassi:

• 1- Materassi in memory foam - La cd schiuna con memoria di forma con cui sono fatti è in grado di darci una morbida sensazione di "abbraccio" modellandosi al nostro corpo, e conseguentemente anche di dar sollievo a molti nostri dolori. E queste sono le caratteristiche che hanno reso famosi questi materassi.
• 2- Materassi in poliuretano (conosciuti anche come materassi in waterfoam) - La schiuma poliuretanica permette di realizzare dei materassi che sono discretamente traspiranti, con buone caratteristiche elastiche e di supporto ai loro bordi. Si tratta normalmente di prodotti piuttosto economici. Oltre che come principale componente di questa categoria di materassi, spesso troviamo il poliretano abbinato ad altri materiali in altre tipologie di materassi: é il caso della maggior parte dei materassi in memory foam che sono fatti con più strati e uno di questi è il poliuretano. Ma è anche il caso di alcuni tipi di materassi a molle.
• 3- Materassi in lattice - Questi materassi possono essere in lattice naturale, in lattice sintetico o un mix dei due. Il lattice naturale è più costoso, ma anche più resistente e molto più "fresco" di qualsiasi altra schiuma.
4- Materassi a molle - I (principali) sistemi con cui sono fatti questi materassi sono il tradizionale sistema a molle Bonnel ed il più recente sistama a molle insacchettate. Il tipo di molle, la loro qualità ed il loro numero giocano un ruolo fondamentale nel supporto del materasso e nel suo prezzo. Per questa ragione, i materassi a molle possono posizionarsi sia nella fasce di prezzo più basse che in quelle più alte.
• 5- Materassi ibridi – I materassi ibridi (appartengono a questa categoria sia i materassi a molle e memory sia i materassi a molle e poliuretano) nascono dalla felice inutizione secondo cui, combinando i diversi tipi di "sostegno" dati dalle molle e dalle schiume si può ottenere il meglio di questi due mondi.

Misure: larghezze, larghezze e spessori "standard"

Non ci sono norme che regolino le misure dei materassi, per cui quando parliamo di misure standard ci riferiamo a quelle comumenente adottate in Italia. Le misure dei materassi e quindi dei letti, dei corpiletti, delle lenzuola, e dei topper, che vammo per la maggiore nel nostro paese sono le seguenti:

• - Materassi singoli (detti anche ad 1 piazza): 80x190, 80x200 cm;
• - Materassi Mmatrimoniali (detti anche a 2 piazze): 160x190, 160x200 cm;
• - Materassi ad 1 piazza e mezza: 120x190, 120x200 cm;
• - Materassa alla francese: 140x190, 140x200 cm;

Vuoi per l'altezza media della popolazione che italiana sta aumentando (di 4 1/2 cm in mezzo secolo per gli uomini, di più per le donne), vuoi per l'influenza dei marchi nordeuropei (le poploazioni nord europee sono più alte di quelle del sud), sta di fatto che - quanto a lunhezze - la tendenza è di una migrazione dai materassi lunghi 190 cm verso quelli lunghi 200 cm. La gamma degli spessori (altezze) dei materassi è ancora più varia e più variegata. Nel nostro paese, troviamo materassi di tutte le altezze tra i 16 cm ed i 32 centimetri. In Nord America invece non è raro trovare materassi spessi anche 80 - 100 centimetri. L'altezza di un materasso di norma è direttamente correlata col suo peso, e (almeno in parte) anche al grado di supporto che è in grado di fornire a chi dorme. Ed è per quest'ultima ragione che bisognerebbe sempre fare attenzione ai materassi che sono troppo sottili, soprattutto se sopra ci dovrà dormire una persona pesante o mediamente pesante (dagli 80 kg in sù, tanto per intenderci). Infine, vale anche la pena ricordare che vanno di pari passo l'altezza complessiva di materasso + letto ed il suo comfort. Infatti, un letto troppo basso è scomodo per le articolazioni di chi ci entra e di chi ci esce e può quindi causare mal di schiena. Lo stesso vale con uno troppo alto: può comportare dolori alle gambe.

Il materasso e il mal di schiena

Dormire su un materasso non adatto o vecchio può causare o peggiorare i dolori lombari ed il mal di schiena cronico. La mancanza di supporto di un materasso infatti "rafforza le nostre cattive posture nel sonno", affatica i muscoli e non ci aiuta a mantenere in allineamento la nostra colonna vertebrale: tutti fattori che contribuiscono alle lombalgie. Per questo motivo, chi soffre di mal di schiena dovrebbe provare a cambiare il suo attuale materasso. Un nuovo materasso di buona qualità può servire ad alleviare o a far sparire completamente il mal di schiena. Detto per inciso: non è sempre vero che chi soffre di mal di schiena debba orientarsi verso un materasso rigido, quello che è importante - invece - è che il materasso possa dare un buon supporto.

I materassi antiacaro

Una persona adulta perde ogni giorno circa 1,5 grammi di pelle. Gli acari della polvere (creature microscopiche) prosperano nutrendosi di questa pelle che si va a depositarsi nella biancheria da letto, nei materassi e nei tappeti. Gli acari della polvere si trovano ovunque vivano persone o animali in presenza di temperature calde e di un'elevata umidità. Anche in casa nostra dove possono ottenere cibo in abbondanza - spore di muffe, cellule morte della pelle di persone e di animali domestici. Materassi, cuscini e lenzuola morbide sono i loro luoghi di preferiti. Le fodere per materassi antiacaro ed i materassi anticacaro possono funzionare e possono ridurre la proliferazione degli acari e quindi ridurre / eliminare i sintomi di chi ne è allergico. Altri modi per ridurre al minimo gli acari della polvere in ambito domestico sono:

- Lavare la biancheria da letto in acqua calda, in quanto l'acqua fredda non uccide gli acari della polvere.

- Lavare le lenzuola e le federe almeno una volta alla settimana. Lavare le trapunte ed i copriletti ogni uno o due mesi.

- Pulire i materassi alla fine dell'inverno e all'inizio della primavera aspirandoli con l'apposito accessorio per tappezzeria dell'aspirapolvere, oppure con un potente aspirapolvere portatile. Ciò ucciderà tutti gli acari della polvere sopravvissuti all'inverno e ridurrà il loro numero nei mesi estivi.

Materassi a zone differenziate: sì o no?

Alcuni materassi si caratterizzano per avere più zone a portanza differenziata (cioè con zone aventi gradi di "cedevolezza" differenziati). Il numero di queste zone dipende dalla complessità e della fascia di prezzo del materasso. In questi materassi, viene realizzata con una schiuma morbida la zona destinata a sorreggere la parte più persante del corpo, quella della testa, del collo e delle spalle. Questa zona contorna le spalle, le quali hanno la tendenza ad esercitare sul materasso una maggiore pressione maggiore "scavarndo" nel materasso stesso: essendo (più) morbida crea un piacevole abbraccio intorno alle spalle ed evita il formarsi di spiacevoli pressioni. L'altra (comune) zona di comfort interessa la parte centrale del corpo. Se dormi a pancia in giù, questa parte del materasso è destinata a sorreggere il tuo stomaco e il tuo torace, oppure la parte inferiore e superiore della tua schiena se dormi sulla schiena. Per garantire il necessario supporto spinale, questa zona è solitamente più solida: detto in altri termini, questa zona ha lo scopo di assicurare che la colonna vertebrale non si pieghi in una forma innaturale quando dormi. Di solito nei materassi c'è anche un'altra zona più morbida destinata alla parte del corpo dell'area dell'anca e dei glutei. Questa parte corporea è un altro punto "ad alta pressione", quindi necessita di un maggior contorno. Infine, in molti materassi c'è una zona ferma o mediamente dura destinata alla parte inferiore del corpo che, rispetto al rimodellamento, ha bisogno di un maggior supporto.

Memory foam vs poliuretano: differenze ed elementi in comune

La schiuma di memoria (o di poliuretano viscoelastico o in tempurpedic) è un tipo di schiuma di poliuretano con aggiunti dei composti che cambiano il modo in cui si sente chi dorme sopra il materasso: un "mix" che conferisce al memory foam quelle proprietà viscoelastiche per cui è noto. Un esempio solo per rendere l'idea: se lo premi con la tua mano, il memory manterrà l'impronta della tua mano per alcuni secondi. Anche la schiuma di memoria è costituita come quella di poliuretano principalmente da composti derivati ​​da prodotti petrolchimici. Tuttavia il memory meglio del poliuretano si adatta alla forma del corpo, è solitamente è più denso e più costoso della normale schiuma di poliuretano ma ci garantisce anche una risposta molto più puntuale della schiuma di poliuretano. Per contro, il memory foam non ci offre lo stesso supporto del poliuretano e, non a caso, la maggior parte di materassi memory foam sono realizzati anche con uno strato (inferiore, di supporto) in poliuretano.

Il rivestimento (la fodera esterna) del materasso

I rivestimenti (fodere) per materassi sono generalmente di 2 tipi:

• 1- Fodere in poliestere, trapuntate o elasticizzate.
• 2. Fodere in damasco, in cotone o in fibra naturale.

Il rivestimento contribuisce in modo significativo alla freschezza di un materasso. Il poliestere viene molto utilizzato nei materassi di fascia bassa, media e medio/alta perchè,

• - è incredibilmente resistente e forte
• - può essere lavato a secco, oppure in lavatrice ad alte temperature senza restringersi o deformarsi.
• - è repellente all'umidità
• - si asciuga facilmente
• - ritorna molto rapidamente alla sua forma originale
Molto spesso - nei materiali di rivestimento dei materassi - la componente naturale è minima: la maggior parte è in poliestere.

Lavaggio dei rivestimenti

Alcuni rivestimenti per materassi possono essere rimossi e lavati, altri no. Alcuni di quelli rimovibili possono essere lavati in lavatrice (a 30, 40 o anche 60°) mentre altri possono essere lavati solo a secco. Dato che: a) ognuno di noi suda e durante il sonno perde cellule di pelle morte, b) che queste cellule vengono assorbite da lenzuola e materassi, c) l'umidità e le cellule della pelle generano un ambiente perfetto per far prosperare gli acari della polvere e altri allergeni nel letto, è evidente l'utilità di un materasso col rivestimento rimovibile e lavabile o, in alternativa, l'utilità di proteggere con un coprimaterasso il supporto sul quale si dorme.

Coprimaterasso

Il coprimaterasso è un articolo del sistema letto destinato a proteggere il materasso e ad allungare la sua vita nel tempo. Non è altro che un lenzuolo con angoli elastici da posizionare fra il materasso ed il resto delle lenzuola. Non va confuso con il topper per materasso o con la fodera del materasso, quest'ultima è un componente del materasso stesso. Il coprimaterasso è un prodotto a se stante. Di coprimaterassi se ne trovano di tutti i tipi, da quelli antiacaro a quelli completamente naturali. Inutile dire che hanno un ruolo importante nel confort di quando si dorme. In linea generale, dovrebbero essere qualitativamente almeno all'altezza del materasso per non peggiorarne le performance.

Materassi qualificati dispositivi medici di classe 1

Premesse: appartengono alla Classe 1 tutte quelle apparecchiature generiche non alimentate elettricamente (non attive) che non penetrano nel corpo o quelle apparecchiature chirurgicamente non-invasive per uso transitorio (meno di 60 minuti). Anche alcuni materassi possono essere classificati come dispositivi medici di Classe 1. L'elenco dei dispositivi medici e dispositivi medici impiantabili attivi notificati nel sistema "Banca dati dei dispositivi medici". Ad ogni modo, quando un matearsso rientra in questa categoria è il venditore o il produttore a dichiararlo chiaramente ai suoi potenziali clienti per evidenti scopi di marketing. L’acquisto di un dispositivo medico di Classe 1 permette agli aventi diritto di beneficiare della prevista deduzione d'imposta come spesa medica in sede di dichiarazione dei redditi sul 19% del suo costo.

Materassi antidecubito: cosa sono

I materassi antidecubito sono quelli destinati alle persone costrette a restare a letto per un tempo prolungato in condizioni di completa immobilità o di scarsa mobilità come i disabili, gli anziani, oppure a chi ha subito gravi infortuni, operazioni chirurgiche dovute a gravi malattie e sia costretto a lunghi periodi di degenza. Un materasso antidecubito, sia esso a bolle d’aria (a celle o ad elementi), sia poliuretano espanso o in memory foam, serve a prevenire la comparsa di piaghe da decubito e a curarle.

Prezzi d'acquisto dei materassi

Il prezzo d'acquisto di un nuovo materasso può adare da un paio di centinaia di euro a qualche migliaio di euro. Spesso il prezzo è dovuto ai materiali con cui è fatto. I materassi in schiuma poliuretanica e quelli a molle tradizionali sono di solito quelli più economici, mentre quelli in lattice 100% naturale e quelli ibridi si posizionano nella fascia alta.

Cos'è un materasso ortopedico?

I materassi ortopedici sono una categoria di prodotti realizzati specificamente per migliorare la qualità della vita di determinate persone: prevenendo o alleviando i mali di schiena, i dolori alle spalle ed alle gambe ed, in generale, i dolori articolari. Sono destinati a favorire le posture notturne più naturali, in modo che la colonna vertebrale possa rilassarsi con un conseguente notevole beneficio per la salute.